आयुर्वेदात चंदन हे अत्यंत पवित्र आणि औषधी गुणांनी युक्त मानले जाते. आयुर्वेदानुसार चंदनाचा स्वभाव शीत (थंड) असून तो पित्तशामक आहे. त्यामुळे त्वचेवरील उष्णता, दाह, लालसरपणा आणि पिंपल्स कमी करण्यासाठी चंदनाचा फेस पॅक उपयुक्त मानला जातो. चंदनात नैसर्गिक सुगंधी आणि जंतुनाशक गुणधर्म असल्याने तो त्वचेची स्वच्छता राखण्यास मदत करतो. विशेषतः उष्ण प्रकृतीच्या व्यक्तींमध्ये त्वचेवरील जळजळ, पुरळ किंवा घामोळे यांसारख्या तक्रारींमध्ये चंदनाचा लेप लावणे लाभदायक ठरते, असे आयुर्वेदात वर्णन आहे. आयुर्वेदिक दृष्टिकोनातून चंदन मन:शांती देणारे आणि तणाव कमी करणारे मानले जाते. चंदनाचा फेस पॅक लावल्याने त्वचा थंड राहते, तजेलदार दिसते आणि वर्ण सुधारण्यास मदत होते. चंदनात अँटी-इन्फ्लेमेटरी आणि अँटीसेप्टिक गुणधर्म असल्यामुळे मुरुमांचे डाग कमी करण्यासही मदत होऊ शकते.
परंतु शुद्ध आणि नैसर्गिक चंदनच वापरणे आवश्यक आहे. संवेदनशील त्वचा असलेल्या व्यक्तींनी वापरापूर्वी छोट्या भागावर चाचणी करावी. एकूणच, आयुर्वेदानुसार चंदनाचा फेस पॅक हा त्वचेसाठी नैसर्गिक, सुरक्षित आणि शीतल असा उपाय मानला जातो, जो सौंदर्य आणि आरोग्य दोन्ही दृष्टीने महत्त्वाचा आहे. चंदन आणि हळद हे दोन्ही आयुर्वेदात त्वचेसाठी अत्यंत गुणकारी मानले गेले आहेत. चंदनाचा स्वभाव शीत असल्यामुळे तो त्वचेवरील दाह, लालसरपणा आणि पिंपल्स कमी करण्यास मदत करतो, तर हळद ही नैसर्गिक जंतुनाशक व दाहरोधक आहे. या दोन्हींचा योग्य प्रकारे उपयोग केल्यास चेहरा स्वच्छ, तजेलदार आणि निरोगी दिसू शकतो.
चेहऱ्याच्या सुंदरतेसाठी सर्वात सोपा उपाय म्हणजे चंदन पावडर आणि चिमूटभर हळद एकत्र करून त्यात गुलाबपाणी किंवा कच्चे दूध घालून पेस्ट तयार करणे. ही पेस्ट स्वच्छ चेहऱ्यावर लावून १०–१५ मिनिटे ठेवावी आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवून टाकावी. यामुळे त्वचा स्वच्छ होते, अतिरिक्त तेल कमी होते आणि नैसर्गिक चमक येते. पिंपल्स किंवा डाग असतील तर चंदन-हळदीत थोडे मध मिसळून लावल्यास फायदा होऊ शकतो. कोरड्या त्वचेसाठी या मिश्रणात दही किंवा बदाम तेलाचे काही थेंब घालता येतात. हळदीतील अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेतील सूज कमी करतात आणि त्वचेचा टोन सुधारण्यास मदत करतात. चंदन त्वचेला थंडावा देऊन ताणतणावामुळे आलेली निस्तेजता कमी करतो. मात्र हळद जास्त प्रमाणात वापरू नये, कारण ती त्वचेवर पिवळसर डाग ठेवू शकते. आठवड्यातून १–२ वेळा हा फेसपॅक वापरणे पुरेसे आहे. संवेदनशील त्वचा असल्यास आधी हातावर चाचणी करावी. चंदन आणि हळद यांचा योग्य प्रमाणात आणि नियमित वापर केल्यास त्वचेची स्वच्छता, मऊपणा आणि नैसर्गिक तेज वाढण्यास मदत होते. हे उपाय नैसर्गिक असले तरी सातत्य आणि योग्य काळजी महत्त्वाची आहे.
हळद आणि चंदनाचा फेस फॅक कसा बनवायचा?
हळद आणि चंदनाचा फेस फॅक बनवणे अगदी सोपे आहे. प्रथम १ चमचा चंदन पावडर आणि १/२ चमचा हळद एका छोट्या वाटीत घ्या. यामध्ये १–२ चमचे गुलाबपाणी किंवा कच्चे दूध घालून गुठळी नसलेली पेस्ट तयार करा. संवेदनशील त्वचेसाठी या मिश्रणात मध किंवा बदाम तेलाचे १–२ थेंब घालता येतात, जे त्वचेला पोषण देतात. पेस्ट तयार झाल्यावर स्वच्छ चेहरा आणि गळ्यावर हलक्या हाताने लावा. डोळ्यांभोवती व ओठांच्या आसपास पेस्ट लागू नये. फेस फॅक १०–१५ मिनिटे ठेवा किंवा तो थोडा सुकायला लागेल तेव्हढाच वेळ ठेवा. नंतर कोमट पाण्याने धुऊन टाका आणि नंतर नैसर्गिक मॉइश्चरायझर लावा. आठवड्यातून १–२ वेळा हा फेस फॅक वापरल्यास त्वचा स्वच्छ, तजेलदार आणि मऊ राहते. या फेस फॅकचा नियमित वापर पिंपल्स, लालसरपणा आणि त्वचेवरील डाग कमी करण्यास मदत करतो.
फेस फॅक करताना काय काळजी घ्यावी?
हळद आणि चंदनाचा फेस फॅक करताना काही काळजी घेणे आवश्यक आहे. सर्वप्रथम, फेस फॅक लावण्यापूर्वी हातावर किंवा कानाच्या मागे छोट्या भागावर चाचणी करावी, जेणेकरून त्वचेला कोणतीही ॲलर्जी होत नाही याची खात्री करता येईल. संवेदनशील त्वचेसाठी हळद आणि चंदनाची मात्रा कमी ठेवावी. डोळ्यांभोवती, ओठांवर किंवा जखम किंवा फोड असलेल्या भागावर फेस फॅक लागू करू नये. फेस फॅक जास्त वेळ ठेवू नका, कारण हळद त्वचेवर पिवळसर डाग निर्माण करू शकते. फेस फॅक नंतर सौम्य साबण वापरणे आणि नैसर्गिक मॉइश्चरायझर लावणे आवश्यक आहे. याशिवाय, हळद-चंदन फेस फॅकचा सतत आणि अति प्रमाणात वापर टाळावा. फॅक साप्ताहिक १–२ वेळा पुरेसा आहे. ज्या व्यक्तींना खूप संवेदनशील त्वचा आहे किंवा डर्माटोलॉजिकल समस्या आहेत, त्यांनी वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय फेस फॅक नियमित वापरू नये. या काळजीच्या उपायांमुळे फेस फॅक सुरक्षित, परिणामकारक आणि त्वचेसाठी फायदेशीर ठरतो.
