शरीरात व्हिटॅमिन बी12 ची कमतरता जाणवल्यास ‘या’ शाकाहारी पदार्थांचे करा सेवन
बदलत्या जीवनशैलीमुळे खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये अनेक बदल होत असतात आणि याचा परिणाम शरीरावर होत असतो. ज्यामुळे…
शरीरात व्हिटॅमिन बी12 ची कमतरता जाणवल्यास ‘या’ शाकाहारी पदार्थांचे करा सेवन
बदलत्या जीवनशैलीमुळे खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये अनेक बदल होत असतात आणि याचा परिणाम शरीरावर होत असतो. ज्यामुळे अनेक पोषक तत्वांची कमतरता निर्माण होते. पण बहुतेक लोकं मात्र याकडे दुर्लक्ष करतात. बहुतेकांना थकवा आणि अशक्तपणा जाणवत असला तरी, ते व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता ओळखण्याची तसदी घेत नाहीत. हे जीवनसत्व आपल्या मज्जासंस्थेला, लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीसाठी आणि संरक्षणासाठी आणि…
सर्दी खोकला व चेहऱ्यावरील निस्तेजपणा ही दूर, वापरून पाहा जायफळ
जायफळाचा वापर मसालेदार पदार्थांपासून ते मिष्टान्नांपर्यंत सर्व गोष्टींमध्ये केला जातो. किंचित तिखट आणि खमंग चव असलेले जायफळ हे मायरिस्टिका फ्रॅग्रॅन्स झाडाच्या फळापासून मिळते. जायफळमध्ये एकूण आरोग्य सुधारण्यास मदत करणारे उपयुक्त संयुगे असतात. मात्र बहुतेक लोकं जायफळाचा वापर आरोग्याच्या फायद्यांपेक्षा त्याच्या चवीसाठी जास्त करतात. एवढेच नाहीतर जायफळ हे त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यापासून ते तोंडाची दुर्गंधी दूर करण्यापर्यंत…
Sanjay Raut on Ajit Pawar Plane Crash | अजितदादांचा घात की अपघात, दोन्ही राष्ट्रवादींकडून शंका व्यक्त; संजय राऊतांच्या विधानाचीही चर्चा!
अजित पवार यांच्या विमान अपघाताबाबत दोन्ही राष्ट्रवादी काँग्रेस गटांकडून संशय व्यक्त केला जात असून या घटनेच्या सखोल चौकशीची मागणी होत आहे. खासदार बजरंग सोनावणे यांनी दादांच्या विमानात बॉम्ब होता का?, याची तपासणी करण्यात यावी, अशी मागणी केली आहे. यानंतर मंत्री हसन मुश्रीफ यांनीही या अपघाताबाबत शंका उपस्थित होत असतील, तर चौकशी हाच एकमेव मार्ग असल्याचं…
भावाने विष दिलं अन् किडणी निकामी झाली! प्रसिद्ध अभिनेत्याची गंभीर अवस्था
तमिळ चित्रपटसृष्टीतील प्रसिद्ध खलनायक आणि स्टंटमन पोन्नंबलम यांची सध्या प्रकृती अतिशय गंभीर आहे. एकेकाळी चित्रपटांमध्ये दमदार खलनायकाच्या भूमिका साकारणारा हा अभिनेता आता व्हीलचेअरवर आहे. गेल्या काही दिवसांत सोशल मीडियावर त्यांचा रस्त्यावर कलाकारांसोबत व्हीलचेअरवर नाचतानाचा व्हिडीओ व्हायरल झाला आहे, ज्याने अनेक चाहत्यांना धक्का बसला आहे. पोन्नंबलम यांनी चित्रपटसृष्टीत एक्स्ट्रा स्टंटमन म्हणून पदार्पण केलं. नंतर तमिळ आणि…
कोरियन ग्लो मिळवण्यासाठी नेमकं काय करावे?
कोरियन स्किन केअरचा ट्रेंड खूप आहे. याचे कारण म्हणजे कोरियन मुलींची निर्दोष आणि चमकणारी त्वचा. जगभरातील लोक कोरियन मुलींच्या त्वचेचे कौतुक करण्यास थकत नाहीत. हेच कारण आहे की प्रत्येकाला कोरियन त्वचेची काळजी घेण्याची दिनचर्या पाळायची आहे. कोरियन मुली त्वचेची काळजी घेण्याची दिनचर्या कशी करतात आणि त्या चेहर् यावर काय ठेवतात ते जाणून घ्या. कोरियन स्किन…
तुमची नजर किती तीक्ष्ण? 10 सेकंदात शोधून दाखवा या जंगलात लपलेला बिबट्या!
सोशल मीडियावर सध्या एक ऑप्टिकल इल्यूजन (Optical Illusion)चा फोटो खूप व्हायरल झाला आहे. या फोटोने चांगलीच खळबळ उडाली आहे. हा फक्त एक साधा फोटो नाही, तर तो तुमची एकाग्रता आणि निरीक्षण क्षमतेचीही खरी परीक्षा घेत आहे. या व्हायरल होत असलेल्या फोटोत एक दाट जंगल दिसतं, जिथे झाडे आणि कोरड्या झुडपांमध्ये एक बिबट्या खूप चतुराईने लपलेला…
