
बदललेल्या जीवनशैलीमुळे अनेकजण वाढलेल्या वजनामुळे त्रस्त आहेत. मात्र, अनेक उपाय करूनही वजन कमी होत नसल्याची अनेकांची ओरड असते. त्यामध्येच दुपारच्या जेवणात काय खावे असा प्रश्न अनेकांना पडतो.

बदललेल्या जीवनशैलीमुळे अनेकजण वाढलेल्या वजनामुळे त्रस्त आहेत. मात्र, अनेक उपाय करूनही वजन कमी होत नसल्याची अनेकांची ओरड असते. त्यामध्येच दुपारच्या जेवणात काय खावे असा प्रश्न अनेकांना पडतो.