भाज्या खाल्ल्याने शरीरास अनेक फायदे होतात. पण अनेकांना भाज्या खायला अवडत नाही. पण काही भाज्या अशा देखील आहेत, ज्या तुम्ही शिजवल्याशिवाय देखील खाऊ शकता. महत्त्वाचं म्हणजे, पदार्थ शिजवून खाण्याऐवजी कच्चे खाल्ल्यास आपल्या शरीराला त्यांचे पूर्ण फायदे मिळतात. हे माहीत नसतानाच अनेक लोक ते पदार्थ शिजवतात. मात्र, उष्णतेमुळे त्यांमधील काही जीवनसत्त्वे आणि खनिजे नष्ट होतात. त्यामुळे…
Pune Bhor : पुण्याच्या भोर तालुक्यातील नसरापूर गावात नराधमाने चिमुकलीवर लैंगिक अत्याचार करून तिची हत्या केल्याची घटना समोर आली आहे. या घटनेनंतर सर्वत्र खळबळ उडाली आहे. या घटनेचे राजकीय पडसादही उमटत असून कायदा आणि सुव्यस्थेचा बोजवारा उडालेला आहे, असा आरोप केला जातोय. तसेच आरोपीला कठोरातील कठोर शिक्षा करावी, अशी मागणी केली जात आहे. दुसरीकडे आम्ही…
आजच्या स्पर्धेच्या युगात अनेक जण बसून काम करतात. 8 – 9 तास काम केल्याने शारीराची हलचाल होत नाही ज्यामुळे वजन वाढण्यास सुरुवात होते. त्यामुळे सकाळी लवकर उठून व्यायाम केल्याने शरीरातील अवयव सक्रिय होण्यास, रक्ताभिसरण सुधारण्यास आणि हृदय निरोगी राहण्यास मदत होते. स्वच्छ हवेत श्वास घेतल्याने श्वसनसंस्थेला नवचैतन्य मिळते, शरीरातील ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढते आणि दिवसभर ऊर्जा…
उष्णाघाताचा बळी?Image Credit source: एजन्सी Heatstroke in Maharashtra: नागपूर शहरात विविध पोलीस स्टेशन हद्दीत तिघांचा मृत्यू उष्माघाताने झाल्याचा संशय आहे. सदर परिसरात 58 वर्षीय,यशोधरानगर परिसरात 60 वर्षीय, आणि गणेशपेठ पोलीस ठाण्याच्या हद्दीत आस्था निवारा येथे वास्तव्यास असलेल्या 65 वर्षीय पुरुष बेशुद्धावस्थेत आढळले. तिघांनाही रुग्णालयात दाखल करण्यात आले, मात्र डॉक्टरांनी त्यांना मृत घोषित केले. हे तीनही…
इंदोरीकर महाराजांचं शिक्षण किती ? Image Credit source: social media इंदोरीकर महाराज पुन्हा एकदा चर्चेत आले आहेत. अर्थात कोणताही वाद झालेला नाही. चांगल्या अर्थाने चर्चेत आले आहेत. आज इंदोरीकर महाराज यांच्या घरात सनईचौघडे वाजणार आहेत. त्यांची अत्यंत लाडकी लेक ज्ञानेश्वरी हिचा आज विवाह पार पडत आहेत. नवी मुंबईतील प्रसिद्ध उद्योगपती सुनील चिलप यांचे चिरंजीव साहिल…
90 च्या दशकातील काळ असा काळ होता जेव्हा अनेक अभिनेत्रींनी बॉलिवूडमध्ये पदार्पण केलं आणि चाहत्यांच्या मनावर राज्य केलं. अशाच अभिनेत्रींपैकी अभिनेत्री म्हणजे माधुरी दीक्षित आणि रावीना टंडन… आता दोघे रुपेरी पडद्यापासून दूर असल्या तरी कायम कोणत्या न कोणत्या कारणामुळे चर्चेत असतात. अभिनेत्रीच्या चाहत्यांची संख्या फक्त भारतात नाही तर, भारताबाहेर देखील मोठी होती. पाकिस्तानी सैनीक देखील…