जेव्हा आपण घर सोडून कोणत्याही नवीन किंवा चालत्या ठिकाणी झोपतो, तेव्हा आपला मेंदू पूर्णपणे शांत होत नाही. त्याला ‘फर्स्ट नाईट इफेक्ट’ म्हणतात. अशा वेळी मेंदूचा एक भाग आजूबाजूच्या आवाजांवर आणि हालचालींवर लक्ष ठेवून असतो, जेणेकरून काही धोका असल्यास आपल्याला लगेच जागे करता येईल. या सावधतेमुळे आपल्याला गाढ झोप लागत नाही.
