टी लव्हर्स लक्ष द्या! दुधाचा चहा का टाळावा? हेल्थ एक्सपर्ट्सनी दिला मोठा इशारा
अनेकांना असा भ्रम असतो की चहा प्यायल्याने ताजेतवाने वाटते, पण वारंवार दूध आणि साखर घातलेला चहा पिणे हे ॲसिडिटी आणि पोटाच्या समस्यांचे मुख्य कारण आहे. चहामधील कॅफीन जेव्हा दुधातील प्रथिनांशी मिळते, तेव्हा त्याचा पचनसंस्थेवर विपरीत परिणाम होतो. टी लव्हर्सनी हा चहा का टाळायला हवा आणि त्याऐवजी कोणते पर्याय निवडावे, याची सविस्तर माहिती खालीलप्रमाणे आहे. बहुतेक…